健康賄い食！

賄いでおます。





豆腐を自分で揚げて豚肉と大黒本しめじ、舞茸、玉葱と煮込んでます。

当然、ニンニク、生姜もたっぷりとね。

豚肉は、ビタミンB１が豊富で栄養価が高いですね。

特に暑い季節に良く食べます。

だから夏バテしまへん。

夏バテ防止対策食でおます。



賄い餃子でおます。

通常の餃子を遥かに超えてます。

何て美味しい餃子なんでしょう！

ちゃんとした材料で健康を考えて食事してます。

６２歳の爺さん、至って健康でおます。

衣食住全て大事。

その中でも毎日取る食事が、どれだけの部分を占めるのでしょうか？

身体が資本でおます。

皆さんも身体を考えて食事をして下さいね。

今日も元気だ、頑張るぞ！