身体を鍛えリフレッシュ！

今日は、スポーツクラブに籠る。

最近ね、一から身体を鍛え直してます。

基本に忠実に身体の手入れ。

今年６２歳。

最低でも後８年、現役で頑張ります。

その為には、身体の手入れと鍛え直す事やと思いますな。

心身共強くなくては、到底無理。

だから鍛えるのですわ。

気分も身体もすっきりしましたな。

明日に向けてリフレッシュ。



まっせ！