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パワー食!

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牛肉・ニンニクの芽・筍・韮・ピーマン炒め。

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鶏肉・揚げ豆腐・蓮根・椎茸・牛蒡煮込み。

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ニンニク・生姜・鮭炒飯。

本日のわての賄いだす。

暑く成って来ると、食欲が増して来ますわ。

食べないと、暑い季節を乗り越せまへん。

体力勝負の仕事だす。




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